Aku hari-hari timbang berat, pagi lepas bangun dan malam sebelum tidur... walapun ada yang kata amalan macam ni tak bagus... tapi bagi aku, ini cara aku untuk memantau berat aku......
Geng2 diet sekalian......... korang timbang berat time bila ye???
bangun pagi sblm selepas mandi, check berat...seminggu sekali je.tp bgs gak seminggu 3-4x naik penimbang demi pantau...tkt naik..+ byk open house raya nie kan?
3 comments:
SAMA le dgn saya..
every morning TIMBANG..
dah giler scale gamaknya..
asl naik dah cuak...
huhuuh...
bangun pagi sblm selepas mandi, check berat...seminggu sekali je.tp bgs gak seminggu 3-4x naik penimbang demi pantau...tkt naik..+ byk open house raya nie kan?
amaniammar : samalah kita ye,giler penimbang, hehehe
mia:tulah tu,dhla open house menunggu je ni
Post a Comment