Tamat sudah cabaran untuk PDR, sekarang ni ada lagi satu cabaran yang aku perlu teruskan iaitu PERS...harapannya semoga aku berjayalah dapat angka 5 di depan tu hujung bulan ni....
dan hasilnya setelah sebulan jaga makan dan bersenam tanpa kira penat, aku berjaya turunkan sebanyak 7.1 kg, angka ini belum cukup lagi pasai target aku masih jauh lagi....
3 comments:
wahhh tahniah....usaha yg berbaloi2 :)
con,masa minggu pertama syawal makan leh tahan byk, rasa mcm naik jer,lum naik penimbang lagi ni...takuttttt
mmg berbaloi usaha azrin..dh nmpk pememang PDR ni..tahniah sekali lg..teruskan usaha ini..biar maintain azrin
Post a Comment